Что такое ферритин и с чем его едят?
Одним из самых распространенных заболеваний, которому подвержено более 30% населения планеты, является железодефицитная анемия. Более детально о ней мы поговорим в следующей статье, однако, сегодня разберемся в некоторых причинах, которые влияют на появление этого заболевания.
Одним из самых распространенных заболеваний, которому подвержено более 30% населения планеты, является железодефицитная анемия. Более детально о ней мы поговорим в следующей статье, однако, сегодня разберемся в некоторых причинах, которые влияют на появление этого заболевания.
Чтобы выявить железодефицитную анемию, врачи советуют сдавать анализы не только на гемоглобин, о котором мы говорили в прошлый раз, но и на ферритин. Давайте разберемся, чем же отличаются эти два показателя.
Эритроциты переносят железо к другим клеткам и тем самым снабжают весь наш организм кислородом: переносят его от легких к клеткам и тканям организма. В состав эритроцитов входит гемоглобин – тот самый белок, в центре которого находится ион железа.
А вот ферритин – это не то же самое, что уровень железа в крови, в отличие от гемоглобина. Это специфический белок, который накапливает внутри себя этот микроэлемент. Железо всасывается из пищи и переносится другим специальным белком – трансферрином.
Ферритин не циркулирует в крови, а хранится в наших клетках. Больше всего его находится в клетках печени и костного мозга. Таким образом, ферритин представляет собой своеобразный склад железа в нашем теле. Оно хранится до тех пор, пока организму не потребуется больше железа, чем обычно. Когда уровень железа снизится, наше тело подаст сигнал, и железо высвободится из ферритина.
Норма ферритина
После того как анализы сданы, а результаты получены, самое время разобраться с тем, в норме ли показания ферритина или нет.
Существуют определенные нормы для мужчин и женщин разных возрастных групп. Рассмотрим их более подробно:
В период вынашивания ребенка анализ на ферритин показывает разные цифры, что зависит от триместра беременности. С первой по двенадцатую недели показатели должны быть в пределах 55–90 мкг/л. На протяжении второго триместра норма составляет от 25 до 75 мкг/л. С 6-го по 9-й месяц беременности – от 10 до 15 мкг/л. При обнаружении отклонения от нормы врач обычно назначает дополнительное обследование. Это, как правило, общий и биохимический анализ крови.
Если ваше значение совпадает с приведенными выше референсными значениями, то повода для беспокойства нет – ваш ферритин в норме.
Тем не менее, стоит быть особенно внимательным к своему здоровью, если уровень ферритина совсем немного выше нижней границы или ниже верхней границы нормы.
Низкий ферритин
Пониженный ферритин – повод для беспокойства, ведь при недостатке железа в организме развивается железодефицитная анемия и чем меньше значение ферритина в крови, тем серьезнее становятся ее симптомы.
Железодефицитная анемия очень опасна, ведь низкий уровень железа в организме означает кислородное голодание. Чаще всего, этой анемии подвержены дети, подростки, беременные и кормящие женщины, пожилые, а также люди, придерживающиеся строгих диет – в частности, вегетарианцы и веганы.
К симптомам нехватки железа в организме относят слабость, недомогание, учащение скорости сердечного ритма даже при малых физических нагрузках, головные боли, выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожных покровов, снижение памяти, а также частые вирусные и инфекционные заболевания.
Зачастую, железодефицитная анемия возникает из-за недостатка железа в рационе, но не исключено, что причина может быть связана и с другими недугами. Ниже назовем лишь наиболее распространенные из них:
● Серьезные нарушения со стороны почек.
● Пониженный ферритин часто становится следствием массивных внутренних и наружных кровотечений.
● Мальабсорбция – нарушение всасывания микроэлементов слизистой оболочкой желудка.
● Целиакия – нарушение свертываемости злакового белка глютена из-за повреждения ворсинок тонкого кишечника некоторыми продуктами
Высокий ферритин
Если же значение ферритина повышено, то это тоже повод обратить на свое здоровье повышенное внимание. Высокому ферритину есть свои первопричины. Но для начала нужно разобраться с тем, какое значение ферритина считается большим.
Так, повышенным уровнем ферритина считается более 300 мкг/л у мужчин, а также у женщин в менопаузе. Для женщин детородного возраста значением, превышающим норму, является 200 мкг/л ферритина.
Ниже перечислим несколько причин повышенного ферритина:
● Воспалительные процессы в организме.
● Избыточное поступление железа в организм (например, неконтролируемое использование препаратов железа)).
● Хронические заболевания печени.
● Гемолитические анемии (наследственные и приобретенные).
● Другие причины, при которых возможно незначительное повышение ферритина – например, прием гормональных препаратов.
Важно понимать, что если ферритин повышен значительно, следует обратится к врачу за профессиональной помощью, и ни в коем случае не заниматься самолечением и не ставить себе диагнозы.
Заключение
В стремительном ритме современной жизни симптомы железодефицитной анемии легко списать на чрезмерный стресс и усталость. Однако, очень важно вовремя распознать недостаток или переизбыток железа, выявить первопричину и начать с этим бороться. От этого зависит не только самочувствие сегодня, но и состояние здоровья в целом на многие годы вперед. В следующий раз мы расскажем вам о том, что делать, когда железодефицитная анемия диагностирована, и есть ли возможность вылечить анемию сбалансированным питанием.
На этой ноте наша статья заканчивается, и мы желаем вам быть здоровыми и тщательно следить за своим здоровьем.
