Лечение железодефицитной анемии
Прежде чем говорить о лечении железодефицитной анемии, нужно понять, что же это такое. Если говорить простыми словами, то это состояние, при котором в нашем организме не хватает очень важного микроэлемента – железа. Основными симптомами этого недуга являются слабость, повышенная утомляемость, ухудшение аппетита, раздражительность, а также сухость кожи.
В прошлых статьях мы обсуждали, что такое ферритин и гемоглобин, а также говорили об их значении в нашем организме. В этой статье мы более подробно поговорим о железодефицитной анемии, а также про ее лечение, когда диагноз уже поставлен.
Стадии ЖДА
Существует множество видов анемии – например, фолиеводефицитная, при которой проявляется слабость, головокружение, одышка, тахикардия, и B12-дефицитная анемия, основные симптомы которой – шум в ушах, бледность с желтушным оттенком, учащенное сердцебиение, у детей чаще всего наблюдается отставание в развитии.
Однако, давайте сосредоточим внимание именно на железодефицитной анемии.
Симптомы этого заболевания, о которых мы говорили в самом начале статьи, можно легко спутать с обычным переутомлением, что неудивительно из-за стремительного ритма современной жизни. Но если вы все же подозреваете у себя анемию, очень важно сразу обратиться к специалисту, чтобы подтвердить или опровергнуть догадки.
Выявить заболевание можно с помощью комплексной сдачи анализов. Только по их результатам и значениям ферритина и гемоглобина в крови можно будет судить о диагнозе и предпринимать шаги для лечения.
Существует две стадии развития железодефицитной анемии:
● Первая – легкий дефицит железа. В этом случае потери железа больше, чем его поступление, в результате чего его запасы в организме снижаются, а всасывание в кишечнике увеличивается. Из-за этого гемоглобин остается в норме, а значение ферритина колеблется от 15 до 30 микрограмм на литр.
● Вторая стадия – непосредственно железодефицитная анемия. В этом случае наблюдается явное снижение насыщения эритроцитов гемоглобином. Из-за этого понижен и ферритин, и гемоглобин.
Препараты железа
Главная проблема любой анемии заключается в том, что она не лечится сбалансированным питанием или биологически активными добавками. Это серьезное заболевание, которое требует особого внимания и контроля со стороны специалистов.
Питание продуктами и употребление БАДов с содержанием железа может лишь помочь поддерживать необходимый уровень этого микроэлемента в норме, чтобы не ухудшить состояние. Кроме того, добавление в свой рацион источников, богатых железом, станет отличным решением для тех, кто планирует сесть на диету или подключить серьезные физические нагрузки.
После диагностики железодефицитной анемии врач обязан назначить препараты с содержанием железа. Существуют препараты с двухвалентным и трехвалентным типом этого микроэлемента. Они отличаются степенью окисления. Также отметим, что оба эти типа могут быть как в органической, так и неорганической форме.
Двухвалентное железо усваивается нашим организмом гораздо легче – примерно на 30-40%, а вот трехвалентное – всего лишь на 10%. Большая усвояемость двухвалентного железа обуславливается тем, что в гемоглобине как раз-таки и содержится этот тип железа. Организму не нужно проделывать лишнюю работу, перерабатывая его в нужную форму, в отличие от трехвалентного.
Важно отметить, что разные типы железа имеют свои побочные эффекты, поэтому специалистами для каждого препарат подбирается индивидуально. Кроме того, в поисках подходящего лекарства может потребоваться даже их перебирание.
Когда железодефицитная анемия отступила
Вылечить анемию – очень сложный процесс, но не невозможный. После первичного обследования, терапии и повторных анализов, которые покажут норму и ферритина, и гемоглобина, важно поддерживать эту норму на должном уровне.
Это можно сделать различными способами:
● Например, с помощью сбалансированного питания – в частности, включения в ежедневный рацион продуктов, богатых железом. К ним относится мясо и субпродукты говядины, куриная печень, тыквенные семечки, чечевица, гранат и т.д.
● Альтернативным вариантом может стать употребление биологически активных добавок с высоким содержанием железа. Это удобно, поскольку не нужно соблюдать особое питание, тратя время на подбор продуктов и приготовление блюд.
Если с питанием все просто и понятно, то при выборе биологических активных добавок сразу появляется множество вопросов. В частности, какому производителю отдать предпочтение, какую концентрацию и форму железа выбрать, как правильно принимать препарат.
В БАДах, как и в препаратах, используются различные формы железа. Наиболее эффективно принимать естественные формы железа, которые будут бережно восполнять дефицит без вреда для здоровья. Одним из достойных вариантов является Iodine + Ferrum I2Life®.
В составе этой добавки используется гемовое железо из крови крупного рогатого скота – двухвалентный микроэлемент, который представляет собой структуру гемоглобина, содержащегося в нашем организме. А добавленный в составе органический йод помогает бороться с йододефицитом и улучшает усвояемость железа. Суточная норма зависит от возраста и образа жизни. Обычно, достаточно 2-4 капсул каждый день, чтобы удовлетворить потребность в железе.
В заключение этой статьи желаем вам оставаться здоровыми и не сталкиваться с железодефицитной анемией!
